「どこに食べにいこっか」 「すき家！！」

この世の中上手くできていて。キミがどんなにいい人でも残念な人でも、2割の人からは、キミがどんな行動を起こしても嫌いになる。 6割の人は貴方の行動次第で好き嫌いが分かれる。 そして残り2割の人は、貴方がどんだけ失敗しても貴方のことを好きでいてくれ…

①食べたら歯磨きする。歯磨き粉をつけて磨く。口内がスッキリするので、汚したくない気持ちが強くなり、無駄食いを抑える。 ②炭水化物より野菜を先に食べる先に野菜を食うことで、血糖値の上昇を緩やかにする。インスリンの分泌を抑える。脂肪の蓄積を抑えら…